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虾皮粉和鱼肉松的做法

时间:2022-2-12 14:15 点击:62次
该做法适用于1岁以上的宝宝食用。工具/材料虾皮、三文鱼、柠檬虾皮粉将洗净晾干的虾皮放入不粘锅中,炒干水分。炒干水分后,放入料理机中打碎,虾皮粉就做好了。鱼肉松将三文鱼切块后盛入盘中,放入柠檬片,上锅蒸15 ...

该做法适用于1岁以上的宝宝食用。

工具/材料

虾皮、三文鱼、柠檬

虾皮粉

将洗净晾干的虾皮放入不粘锅中,炒干水分。

炒干水分后,放入料理机中打碎,虾皮粉就做好了。

鱼肉松

将三文鱼切块后盛入盘中,放入柠檬片,上锅蒸15分钟。

夹出蒸好的鱼肉,用筷子捣碎。

将捣碎的鱼肉放入不粘锅中,用小火不停的翻炒,炒至鱼肉表面干燥(兹兹声小了),放入料理机中打碎。

将打碎的鱼肉倒回不粘锅中,继续翻炒至干燥。完全冷却后装袋或者装罐封存。

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