教大家几个篮球过人的技巧,以及说明其中的细节,希望能够得到帮助。
快速的运球过人,靠的是超强爆发力,启动速度要快。
可以选择练习小腿肌肉,这是可以迅速的过人的关键
既然是运球过人,就要练习好基本功——运球。
先练习好简单的,如单手运球,双手运球。
然后试着加快运球速度。
切记在运球时,要把重心降低,熟练以后就不要去看手下的球。
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