用料
米饭：1碗
各种应季水果：颜色搭配
各种想吃的菜：营养搭配
高中生的早餐的做法
前一天买好想吃的菜和水果
晚上睡前预约好饭，菜和水果洗干净，复杂些的菜提前做好半成品，比如虾，洗净去泥，比如牛肉、鸡胸肉，腌制好封油……尽量在前一晚准备充份
比女儿早起20分钟起床，或蒸或拌或炒，摆造型，完工！~~~一个锅水煮菜，一个锅炒或煎
小贴士
称不上菜谱的菜谱~都是想做什么菜或家里有什么食材，往下厨房搜！搜！搜！原菜谱就不搬砖了，大家一起搜、搜、搜吧！http://www.jingyanzhinan.cn/article-7101-1.html以上内容就是关于【高中生的早餐 】的指南经验分享；您也可以通过下方的评论互动，发表您的意见和观点，让更多人通过生活指南经验分享因之受益，让生活变得更简单。
