选择雪梨蒸梨所用的生梨最好选用雪梨，这样的雪梨蒸好之后吃起来口感特别好，汁多味美。清洗干净去核其实不用将生梨去皮，只要用小苏打反复搓洗生梨并进行冲洗就可以了，然后对切开两半，把梨核取出来再合二为一。塞 ......

磨成豆浆黑豆中含有蛋白质，大豆黄酮，胡萝卜素，叶酸以及多种矿物质，若想要补肾的话，可以每天将黑豆与黄豆磨成豆浆来饮用，不仅可以帮助缓解肾虚症状，还能够起到补足气血的作用。炖汤来喝平时可在炖猪肉汤的时候 ......

冬病夏治其实就是说的祛湿问题，人体内积存湿气过重就会导致身体出现各种问题，那么，在夏季的时候该如何祛湿呢？一起来看看吧！红豆汤在夏季的时候可以每天喝点红豆熬的汤，能够有效的排毒体内湿气，红豆加清水加上 ......

如果我们不喜欢喝白开水的话，其实我们也可以往水里边加一些东西进行冲泡，然后再喝，这样对身体也有好处的。那么，您知道用什么东西加入水里进行冲泡之后喝了对人体有好处吗？下面就让我们一起来了解一下。枸杞。大 ......

不同的食物所含有的营养价值不同，对人体的好处自然也就不同。如牡蛎便是日常生活中常见的一种食物，其富含有多种营养物质，今天就来给大家简单介绍一下牡蛎的功效与作用，以便更好的养生。益智健脑牡蛎又被称为生蚝 ......

甘蔗中的粗纤维比较多，在反复咀嚼的过程中就像是牙刷在刷牙一样，能够对口腔中的残留污垢起到清理作用，可以起到清洁口腔的作用。甘蔗中含量大量的蔗糖，能够为人体补充足量的人能，并且能够起到预防低血糖和消除疲 ......

韭菜是一种营养价值极高的蔬菜，它对人体有多种益处。那大家知道韭菜的功效与作用及食用方法吗？下面，小编来告诉大家。补肾温阳，固精止遗。韭菜味辛性温，富含植物蛋白、维生素C、硫化合物、黄酮类、皂苷类等物质 ......

小雪是24节气中的第20个节气，2014年在11月22日17时38分进入小雪节气，此时太阳到达黄经240度。小雪节气的开始意味着天气逐渐变冷，降水形式由降雨变成降雪，这时天气还没冷到极点，雪下得不是太大，小雪节气也因此 ......

你知道上班族办公室如何自我放松吗？一起来看看吧。上班族在工作之余想要放松一下自己的颈椎和腰椎，可以选择在办公室放一个呼啦圈，几个同事一起比赛，看谁呼啦圈转的最多。在增进感情的同时也可以很好的缓解自己的 ......

女性生殖器的解剖和生理特点具有比较完善的自然防御功能，增强了对感染的防御能力，但是由于外阴前与尿道、后怀肛门毗邻，易受污染；外阴与阴道又是性交、分娩及各种宫腔操作的必经之道，容易受到损伤及各种外界病原 ......

现代社会，随着生活水平的提高，使得人们的饮食也变得越来越丰富了，不同的食物中所含有的营养物质不同，对人体的好处自然也就不同，如有的可帮助促进消化，有的能起到保护视力的作用等，都可以根据自身的喜好来随意 ......

玫瑰茄就是洛神花，有祛火清热、消除疲劳、止渴生津、健胃消食、排毒利尿、降血压、活血补血、消斑美容、缓解子宫与肠的痉挛的功效，那小编就来给大家讲讲玫瑰茄的功效与作用及食用方法。 ......

在炎热的夏天里每一天洗一次痛快淋漓的澡是一件非常舒服的事情，可是天天洗澡好吗？下面小编就带大家了解一下。人体的皮肤每天都会分泌油脂来保护我们的皮肤，过于频繁的洗澡会破坏我们皮肤层的角质，导致皮肤干燥老 ......

看外观在选购金骏眉茶的时候要看一下外在，真正的且质量好的金骏眉都是单牙头，整体外观均匀齐整，而假的或者质量低下的金骏眉有很多碎末，有的则有不少的杂物。颜色再一个要看一下金骏眉茶的颜色，好的金骏眉茶呈现 ......

宫寒怎么调理，吃什么食物好？人们常说：十女九寒，意思就是说大多数女人都会有宫寒的现象。宫寒可能是由于女性贪凉涉水或者是受到大自然寒邪侵袭以及女性自己贪食寒凉食物等导致的，也有可能是女性脾肾阳虚，无法正 ......