丝瓜的药用价值最高，全身都可入药。丝瓜所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。工具/材料蒜鸡蛋丝瓜热油，放蒜片炒香。 ......

在日常生活中，经常会自己动手煮面，既健康又方便，下面这篇经验就为大家介绍一下菠菜面汤怎样做。...

我特别喜欢玉米，甭管是鲜玉米，还是玉米渣粥感觉都特别美味，反正家里有些温补养生食材，今天煮玉米渣粥可以加点进去，让玉米粥变得更营养美味。下面分享一下百合红枣枸杞玉米粥的做法，喜欢的可以看看。工具/材料 ......

偶尔做出来的味道，跟市售的香粥味一模一样。煮食材我放了海参和肉沫丸子。粥和汤非常好吃。...

大骨头汤非常有营养，熬好了之后白白的汤汁口感非常好，那么该如何熬煮大骨头汤呢？这篇指南会有很详细的介绍，一起看看吧！大骨头买回家之后清洗一遍，然后锅里烧开水将大骨头放进去焯水，等到大骨头变色之后捞出来 ......

如何制作羊杂汤，还是有很多的朋友对于这个并不是特别的了解，今天的这篇经验就聊一聊关于如何制作羊杂汤的问题，希望可以帮助到有需要的朋友。 ......

工具/材料大米适量，薏米适量，红枣适量，山药适量，冰糖适量。准备适量薏米，提前泡四个小时左右，再将大米提前泡一会儿。准备一根山药，洗净后去皮，切成小段，为了保护我们的手部，在处理山药的时候，尽量戴上一 ......

对我们所有人来说，都难以抵挡美食的诱惑，不管是男生还是女生，掌握一门厨艺技巧是一个非常加分的点，喜欢美食的小伙伴快快加入吧！你知道面筋汤怎么做吗？快来看看吧！ ......

工具/材料黑米40克，燕麦30克，红枣30克，糯薏米30克，红皮花生40克、红糖40克。黑米、燕麦、红枣、糯薏米、红皮花生准备好。放置盘里用清水泡洗干净。放到锅里加水，食材和水的比例是【1-10】盖上锅盖大火煮沸转小 ......

鲫鱼豆腐汤是孕妇和刚生产完的新手妈妈，经常会喝的一道汤，也称之为下奶汤。一起来看看鲫鱼豆腐汤的做法。准备好两条新鲜的鲫鱼，去掉鱼鳞，挂掉鱼肚子里黑色的尘土，清洗干净备用。鲫鱼豆腐汤要选择嫩豆腐，买回来 ......

如果孕妇到秋天就肺虚气喘、咳嗽体弱，那么，可以试试这道梨性平和的奶羹。快来学习一下吧！...

工具/材料梨子、水、话梅、冰糖、枸杞、银耳先把梨子用盐水泡一会儿，然后去掉外皮，在泡梨子的时候注意一定要把皮上面的东西清洁干净，然后去掉的皮留下。把梨子切成小块状，然后放在盘子里面准备好，然后，这时候 ......

南瓜米糊营养丰富，且很容易被人体吸收和消化的，用豆浆机做南瓜米糊简单快速还好喝，想知道怎么做的同学，看看这篇指南吧。南瓜去皮去瓤，清洗干净切成块，然后切成南瓜丁。大米可以提前浸泡半小时，也可以直接使用 ......

崇鱼头做汤是非常好吃的，有的地方也叫大头鱼。加入了鱼骨和豆腐一起炖，炖熟的汤更加美味了。多喝鱼头汤，补充钙元素，也可以使人变得聪明。一起来看看崇鱼头炖汤的家常做法。工具/材料崇鱼头、鱼骨、豆腐、姜、花 ......

红豆粥是一种很多人都喜欢吃的美食，那么如何做红豆粥才好吃呢？关于这个问题，小编就和大家分享一下我的经验，希望能够帮助到大家。如果大家喜欢小编的文章，记得给小编点赞哦！首先准备好所有要用到的食材，如下图 ......